Couve à mineira

Couve à mineira

4.8 26 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 porções

Ingredienti

cebola
100 g
dente de alho
1
óleo de girassol
50 g
couve cortada finamente e bem seca
300 g
sal marinho
½ c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porção

Sodio 26 mg

Proteine 3 g

Calorie 623 kJ / 149 kcal

Grassi 13 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 ricette
Internazionale

Seu Cookidoo® 2025 - Herói Caseiro 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Polenta com ragu de grão de bico

1h 20min

Salada de bacalhau com grão de bico

13h 20min

Arroz Natalino

55min

Filé de peixe com molho de camarão

1h 5min

Camarão com chuchu

30min

Peixe crocante com maionese de coentro

1h 15min

Suco de maçã, cenoura e hortelã

10min

Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor

45min

Arroz asiático com ovo e legumes

35min

Molho de mostarda e vinagre balsâmico

10min

Salmão em molho de cogumelo com batatas

50min

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45min