Kibe assado

Kibe assado

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Prep. 1h

Totale 1h 20min

8 porções

Ingredienti

nozes
50 g
hortelã fresca somente as folhas
10 g
trigo para quibe
250 g
água
600 g
cebola aprox. 1 uni média, cortada ao meio
200 g
cubos de gelo
2
carne moída
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta síria
½ c. chá de
pimenta do reino em pó
1 pitada de
azeite de oliva para regar
q.b.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porção

Sodio 365.4 mg

Proteine 16.8 g

Calorie 1179.1 kJ / 281.8 kcal

Grassi 12.7 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 3.6 g

Carboidrati 27.1 g

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