Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 - 250 g de légumineuses (exemple pois chiches, lentilles ou haricots secs...)
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 1306 kJ / 312 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carboidrati
- 41 g
- Grassi
- 2 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 17 g
- Sodio
- 6 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Graines de céréales moulues (150-250 g)
5min
Sésame finement moulu
5min
Farine de riz
5min
Graines de pavot moulues
5min
Sésame finement moulu (160-200 g)
5min
Légumes secs moulus
5min
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (150-200 g)
5min
Noix ou noix de pécan finement moulues (150-250 g)
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Graines de céréales moulues (100 g)
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Farine de céréales ou de légumes secs
5min
Épices moulues
5min
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5min