Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 600 克 水 ，焯水用
- 300 克 秋葵 ，洗净，切3-4厘米斜刀块
- 15 克 油
- 50 克 新鲜黑木耳 ，切小朵
- 30 克 照烧酱
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 390 kJ / 93.3 kcal
- Proteine
- 2.4 g
- Carboidrati
- 11.5 g
- Grassi
- 5.2 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 229.4 mg
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