Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g Wasser
- 2 TL Salz
- 220 g Erbsen, TK
- 200 g Frischkäse, light
- ¾ TL Estragon, getrocknet
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 1 TL Öl (5 g)
- 10 g Mehl
- 150 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
- 2 Prisen Muskat
- 8 Cannelloni (80 g)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1682 kJ / 401 kcal
- Proteine
- 29 g
- Carboidrati
- 57 g
- Grassi
- 3 g
Ricette alternative
Ravioli-Lasagne
1h
Kartoffelpizza
1h 10min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30min
Pilz-Maultaschen-Auflauf
1h 10min
Erbsen-Frittata
35min
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1h
Gemüse-Feta-Pfännchen
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Gemüse-Quesadillas
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Chili con Couscous
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Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1h
Low-Carb-Pizzarolle
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