Vai al contenuto principale Cerca
Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu
4.7 7 valutazioni
Prep. 25min
Totale 50min
5 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • taze iç bakla
    500 g
  • su
    590 g
  • soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
  • tahin
    35 - 45 g
  • limon suyu
    3 tk
  • tuz
    ½ tk
  • kimyon (opzionale)
    1 - 2 tutam
  • zeytinyağı
    45 g
  • dereotu dilimlenmiş (3 cm)
    20 - 30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 5 porsiyon

Sodio 1373.6 mg
Proteine 47.2 g
Calorie 4560.2 kJ / 1089.9 kcal
Grassi 69.9 g
Fibre 41.8 g
Grassi saturi 9.7 g
Carboidrati 99.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Yaza Hazırlık 15 ricette
Turchia
Yılbaşı Kutlaması 25 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.7(27)

1h 15min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

4.0(3)

16h

Vejetaryen Pancarlı Burger

5.0(2)

3h 25min

Varoma'da Yeşillikli Omlet

2.9(9)

40min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

3.9(18)

50min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

3.7(27)

25h 10min

Bellini Kokteyl

3.5(6)

5min

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

4.2(6)

6h 15min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

3.6(8)

1h 5min

Yaban Mersini ve Antep Fıstıklı Kurabiye Kavanozu

5.0(2)

20min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

4.4(17)

1h 20min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

4.4(38)

1h