Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 12 λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες
- 1 κ.σ. νιφάδες διατροφικής μαγιάς
- 1 κ.γλ. πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
- ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 240 γρ. μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας, που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)
- 150 γρ. κόκκινη πιπεριά, κομμένη στα τέσσερα
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 593 kJ / 142 kcal
- Proteine
- 8.4 g
- Carboidrati
- 17.5 g
- Grassi
- 4.3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Πάστα τζίντζερ
15min
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10 min
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15min
Καφές μόκα αμυγδάλου
Nessuna valutazione
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Nessuna valutazione
Γάλα από φιστίκια κάσιους
Nessuna valutazione
Λεμόνια σε άλμη
Nessuna valutazione
Λεμόνια πίκλα
Nessuna valutazione
Μους μαύρης σοκολάτας
3h 20min
Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας
Nessuna valutazione
Mojito
10 min
Ψωμί για αθλητές
3h 50min