Dispositivi & accessori
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
Prep. 20min
Totale 35min
6 skammtar
Ingredienti
-
20 g hnetuolíasesamolía20 g
-
laukur skorinn í hálft100 g
-
gulrót í bitum (4 cm)150 g
-
beikonkurl150 g
-
sojasósa30 g
-
sykur2 tsk
-
1 kúfuð tsk krafturkraftur (fyrir 0,5 l) (opzionale)1
-
350 g hvít hrísgrjón, long-grain, (18-20 mín. suðutími)hvít hrísgrjón, short-grain (18-20 mín. suðutími)350 g
-
vatn1200 g
-
blandað grænmeti (t.d. brokkolí, frosnar grænar baunir, blómkál, kúrbítur, í bitum)400 g
-
egg4
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 skammtur
Proteine
16 g
Calorie
1748 kJ /
418 kcal
Grassi
15 g
Fibre
4.4 g
Carboidrati
54 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Grunnuppskriftir
133 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Pad Thai núðlur með rækjum
30 λεπτ.
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30 λεπτ.
Brokkolí- og chilispaghetti
40 λεπτ.
Mac 'n' Cheese
1ωρ. 20 λεπτ.
Vegan sveppa- og spínat lasagna
Καμία βαθμολογία
Kjúklinga- og spínatrisotto
30 λεπτ.
Kjúklingapasta
25 λεπτ.
Svepparisotto
Καμία βαθμολογία
Lasagna
2ωρ. 30 λεπτ.
Tagliatelle með porcini sveppum
Καμία βαθμολογία
Risotto með Parmesan osti
30 λεπτ.
Spaghetti carbonara
40 λεπτ.