Dispositivi & accessori
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
Prep. 20min
Totale 35min
6 skammtar
Ingredienti
-
20 g hnetuolíasesamolía20 g
-
laukur skorinn í hálft100 g
-
gulrót í bitum (4 cm)150 g
-
beikonkurl150 g
-
sojasósa30 g
-
sykur2 tsk
-
1 kúfuð tsk krafturkraftur (fyrir 0,5 l) (opzionale)1
-
350 g hvít hrísgrjón, long-grain, (18-20 mín. suðutími)hvít hrísgrjón, short-grain (18-20 mín. suðutími)350 g
-
vatn1200 g
-
blandað grænmeti (t.d. brokkolí, frosnar grænar baunir, blómkál, kúrbítur, í bitum)400 g
-
egg4
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 skammtur
Proteine
16 g
Calorie
1748 kJ /
418 kcal
Grassi
15 g
Fibre
4.4 g
Carboidrati
54 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Grunnuppskriftir
133 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Pad Thai núðlur með rækjum
30 Min
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30 Min
Brokkolí- og chilispaghetti
40 Min
Mac 'n' Cheese
Keine Bewertungen
Vegan sveppa- og spínat lasagna
Keine Bewertungen
Kjúklinga- og spínatrisotto
30 Min
Kjúklingapasta
25 Min
Svepparisotto
Keine Bewertungen
Tagliatelle með porcini sveppum
Keine Bewertungen
Risotto með Parmesan osti
30 Min
Lasagna
2 Std. 30 Min
Spaghetti carbonara
40 Min