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Dinkelkörner, gekocht

Dinkelkörner, gekocht
4.3 16 valutazioni
Prep. 10min
Totale 8h 40min
5 Portionen
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Ingredienti

  • Dinkelkörner
    200 - 400 g
  • Wasser und mehr zum Einweichen
    400 - 800 g
  • Öl
    10 - 20 g
  • Salz
    ½ - 1 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 730 mg
Proteine 13 g
Calorie 1234 kJ / 295 kcal
Grassi 5 g
Fibre 7.4 g
Grassi saturi 0 g
Carboidrati 45 g

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