Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g água
- 200 g batata cortada em pedaços
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g abóbora cortada em pedaços
- 80 g tomate s/ pele e s/ sementes
- 1 c. chá de sal
- 300 g beldroegas, só as folhas
- 20 g azeite
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 389.5 kJ / 93.1 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 14.1 g
- Grassi
- 3.7 g
- Grassi saturi
- 0.5 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 443.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sopa de feijão e espinafres
30 min
Sopa de nabo e alho-francês
1 godz.
Sopa de ovo
40 min
Sopa de nabiças
35 min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40 min
Salada de brócolos, maçã e carne
25 min
Ice tea de pêssego e hortelã
30 min
Sopa de agriões
40 min
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1 godz. 10 min
Piza com base de lentilhas
30 min
Creme light de brócolos e curgete
35 min