![Verduras pochadas para guisos o sopas Verduras pochadas para guisos o sopas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3995f614-fd46-4fa1-b2ec-7aa59d3af01f/Derivates/2674d2f7-46a1-4fe2-ba5f-8598ad02291a.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g de aceite de oliva
-
170
g de cebolla en octavos
o 170 g de cebolla roja en octavos - 130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
- 70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1213 kJ / 290 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 20 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodio
- 171 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Cebolla y ajo pochados (200 g)
15 分钟
Cebolla pochada (300 g)
15 分钟
Beicon y cebolla pochados
15 分钟
Pimientos dorados (200 g)
20 分钟
Cebolla dorada (200-300 g)
20 分钟
Champiñones dorados (300 g)
25 dk
Bastones de zanahoria dorados (200 g)
15 分钟
Cebolla pochada (200 g)
15 分钟
Pimientos dorados (400 g)
25 dk
Cebolla y ajo dorados (200 g)
15 分钟
Puerros pochados (200 g)
20 分钟
Cebolla y pimientos dorados
25 dk