Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 - 2 Möhren (ca. 100 g), in Stücken
- 1 Apfel, in Stücken
-
1
Orange, in Stücken
o 1 Nektarine, in Stücken - 1 Banane
- 30 g Haferflocken
- 750 g Orangensaft
- Valori nutritivi
- per 1 Glas
- Calorie
- 712 kJ / 170 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 35 g
- Grassi
- 1 g
- Fibre
- 4.2 g
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