Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 331 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 porcje

Ingredienti

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 162.8 mg

Proteine 3.5 g

Calorie 669.9 kJ / 160 kcal

Grassi 13 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 10.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SURÓWKI 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Pizza na dwie blachy z sosem pomidorowym i mozzarellą

1h 40min

Ćwikła

50min

Szybkie bułeczki na proszku do pieczenia

30min

Ciasto piaskowe z jabłkami

1h 10min

Paprykarz à la szczeciński

45min

Pasztet na Wielkanoc

2h 10min

Sorbet z owoców leśnych

1min

Jagodowa pianka

10min

Marchewka na ciepło

35min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10min

Surówka z marchewki z chrzanem

5min

Modro kapusta

45min