Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 克 小米 ，浸泡隔夜
- 25 克 黄金亚麻籽
- 20 克 龙舌兰糖浆
- 770 克 水
- ¼ 茶匙 岩盐
- 2 汤匙 麻酱
- 3 汤匙 甜菜根汁 (参考贴士)
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 448 kJ / 107 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 3 g
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