![Copa helada de pera y plátano con frutos rojos Copa helada de pera y plátano con frutos rojos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8ADEEB74-0E8F-458D-B80D-D4433629D71B/Derivates/D927BE61-6C2A-44AA-922E-B326A4DDFB32.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g de plátano (en rodajas y congelado)
- 200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
- 40 g de zumo de limón
- 1 yogur natural desnatado
- 1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
-
100
g de frutos rojos frescos variados para decorar
o 100 g de frutos rojos congelados variados para decorar
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 473 kJ / 113 kcal
- Proteine
- 2.6 g
- Carboidrati
- 24.45 g
- Grassi
- 0.4 g
- Fibre
- 4.05 g
Ricette alternative
Helado de frutos rojos
20min
Sorbete de piña y coco
30min
Helado de plátano y cerezas
5min
Helado de corte de nata y chocolate
8 godz. 15 min
Helado de fresa y yogur
5min
Helado de frutas ligero
5min
Helado de moras y arándanos
5min
Helado de cerezas y yogur
5min
Helado cremoso de aguacate y yogur
5min
Sorbete de ciruelas y orejones
6h 30min
Copa de frutos rojos
10min
Helado ligero de mango
5h 15min