Smoothie bowl s melounem a papájou
TM5 TM6

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 (1 valutazione )

Ingredienti

  • ½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
  • 40 gramů mandlí
  • 470 gramů papáji, na kousky
  • 200 gramů zralého manga, na kousky, plus extra na ozdobu
  • 4 polévkové lžíce ovesných otrub
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • 30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
  • kiwi, na kousky, na ozdobu
  • 1 polévková lžíce strouhaného kokosu, na ozdobu

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
1912 kJ / 457 kcal
Proteine
13 g
Carboidrati
56 g
Grassi
16 g
Fibre
11.1 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative