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Compatibile
Fischfrikadellen mit Bärlauch-Zitronen-Crème-fraîche
Prep. 25min
Totale 30min
4 Portionen
Ingredienti
Bärlauch-Zitronen-Crème-fraîche
-
Bärlauchblätter, frisch halbiert50 g
-
Zitronenmelisse abgezupft2 Stängel
-
Crème fraîche200 g
-
Zitrone, unbehandelt klein, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst½
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Honig1 TL
-
Senf½ TL
Fischfrikadellen
-
Bärlauchblätter, frisch halbiert50 g
-
Schalotte1
-
Seelachsfilets frisch oder TK, aufgetaut, in Stücken600 g
-
Toastbrot in Würfeln (2 cm)150 g
-
Zitrone, unbehandelt klein, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst½
-
Eier2
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Senf20 g
-
Öl2 EL
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
35 g
Calorie
1911 kJ /
457 kcal
Grassi
25 g
Fibre
1.9 g
Carboidrati
22 g
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Bärlauch
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Germania
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