Bifes de atum de cebolada

4.2 74 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 5min

6 doses

Ingredienti

coentros
20 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
arroz
300 g
bifes de atum fresco
950 g
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em oitavos
500 g
vinagre de xerez
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 884.4 mg

Proteine 43.3 g

Calorie 1913.1 kJ / 457.2 kcal

Grassi 8.4 g

Fibre 2.8 g

Grassi saturi 1.4 g

Carboidrati 49.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 ricette
Portogallo

Faz o que te apetece 165 ricette
Portogallo

Revista Outubro 2019 26 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Frango no forno com massinha

2h

Burras em vinho tinto

12h 55min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min

Guisado de vitela com batata e maçã

1h 25min

Empadão de peru

1h 55min

Ensopado de Borrego

3h

Arroz de miúdos

12h 40min

Empadão de lulas

1h 25min

Creme de abóbora e maçã

30min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35min

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25min

Massa com camarão e molho de ervilhas

40min