Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 - 3 Stängel frische Kräuter (z. B. Oregano, Majoran, Petersilie) Blättchen abgezupft
- 40 - 60 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (siehe Varianten)
- 150 g rote Paprika, in Stücken
- 90 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 10 - 20 g Öl
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Bohnenkraut, getrocknet
- 1 TL Salz
- 25 g Tomatenmark
- 300 g passierte Tomaten
- 700 g Wasser
- 85 g rote Linsen, getrocknet
- 10 g Apfelessig
- 300 g Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (Kochzeit 11 Minuten)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 2647 kJ / 632 kcal
- Proteine
- 28 g
- Carboidrati
- 95 g
- Grassi
- 15 g
- Grassi saturi
- 5 g
- Fibre
- 13 g
Ricette alternative
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min
Gemüserisotto
35min
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30min
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35min
Gemüsereis mit Ei
35min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50min
Gemüse-Tofu-Lasagne
1小时 15 分钟
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35min
One Pot Pasta Ratatouille
35min
Mediterraner Tomatenreis
40min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min
Linsen Dal mit Bulgur
45 Min