![Galletas de semillas Galletas de semillas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/305D67B3-CE78-485A-A8F6-8FC03507B984/Derivates/B9E08DD3-CEE7-42EE-81DD-B2A6448955EC.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g de cacahuetes tostados sin sal
- 60 g de avellanas tostadas
- 90 g de pipas de girasol
- 45 g de semillas de lino
- 60 g de copos de avena
- 60 g de semillas de sésamo
- 400 g de leche condensada
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 354 kJ / 88 kcal
- Proteine
- 2.65 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 5.13 g
- Fibre
- 0.81 g
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