Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

4.7 132 valutazioni

Prep. 15min

Totale 6h 15min

20 kromek

Ingredienti

150 g płatków owsianych
140 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
90 g orzechów laskowych
2 łyżeczki nasion chia
4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka soli
300 g wody
10 - 15 g syropu klonowego
15 - 20 g oleju kokosowego

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 kromkę

Proteine 6.1 g

Calorie 751 kJ / 179 kcal

Grassi 12.5 g

Fibre 4.3 g

Carboidrati 8.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SUPERFOOD 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2 Std.

Chrupkie pieczywo orzechowe

1 Std. 50 Min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1 Std. 10 Min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2 Std. 45 Min

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1 Std.

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2 Std. 20 Min

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

4 Std. 15 Min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50 Min

Bezglutenowy chleb życia

1 Std. 10 Min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 Std. 30 Min

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1 Std. 30 Min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1 Std. 30 Min