Frullato di frutta

Frullato di frutta

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 bicchieri

Ingredienti

di frutta fresca mista a pezzi
350 - 450 g
di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)
200 - 300 g
di cubetti di ghiaccio
50 g
di succo di limone (opzionale)
20 - 30 g
di zucchero (opzionale)
1 cucchiaio

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Calorie 82 kcal / 344 kJ

Proteine 1 g

Grassi 0 g

Carboidrati 18 g

Fibre 1.9 g

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