![Apfel-Karotten-Rohkost Apfel-Karotten-Rohkost](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/18C2FF4F-9DCB-4EDD-B503-C673C29ADDE8/Derivates/79f8fd2d-f9ef-4366-8f6d-a97d562c5c33.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g Äpfel, geachtelt (siehe Varianten)
- 250 g Karotten, in Stücken
-
25
g pflanzliches Öl (z.B. Walnuss- oder Rapsöl)
o 50 g Rahm - 20 g Zitronensaft
- ¼ TL Salz
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 542 kJ / 130 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 5 g
- Fibre
- 3.9 g
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