Smoothie

Smoothie

4.8 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 vasos

Ingredienti

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (opzionale)
1 cucharada de azúcar (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Proteine 1 g

Calorie 344 kJ / 82 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cocina fácil y saludable 151 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Vitello tonnato (ternera con salsa de atún)

13h

Focaccia con aceitunas

2h

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20min

Smoothie

5min

Pan rústico

2h

Masa quebrada

5min

Baguette

3h 45min

Salsa de vainilla (crema inglesa)

10min

Cheesecake de dulce de leche

1h 5min

Cookies con chocolate

30min

Crema catalana

40min

Quiche Lorraine

50min