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Smoothie

Smoothie
5.0 1 valutazione
Prep. 5min
Totale 5min
4 vasos
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Ingredienti

  • 350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
  • 200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
  • 50 g de cubitos de hielo
  • 20 - 30 g de jugo de limón (opzionale)
  • 1 cucharada de azúcar (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Proteine 1 g
Calorie 344 kJ / 82 kcal
Grassi 0 g
Fibre 1.9 g
Carboidrati 18 g

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