Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Huevos duros y ejotes
- 1600 g de agua
- 4 huevos
- 300 g de ejotes, sin puntas
Aderezo
- 5 g de perejil fresco
- 30 g de mostaza Dijon
- 50 g de aceite de oliva
- 15 g de vinagre de vino blanco
- ¼ cdita de sal fina
- 20 g de agua
Montaje
- 1 pepino, en rebanadas
- 100 g de jitomates cherry, en rebanadas
- 100 g de atún enlatado en agua, colado
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 723.8 kJ / 172.3 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 6.8 g
- Grassi
- 13.7 g
- Fibre
- 1.8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20min
Ensalada de garbanzo
10p
Aguacates rellenos de atún
20min
Ensalada de manzana y tocino
20min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45 λεπτ.
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1sa
Sándwich alto en proteína
20min
Ejotes almendrados
30min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 dk
Ensalada de ejotes navideños
1sa 10 dk
Ensalada Italiana
40min