Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 520 g de agua
- 1 cda de azúcar
- 15 g de levadura seca instantánea
- 750 g de harina de trigo integral
- 1 cdita de sal fina
- 65 g de semillas de girasol
- 1 huevo, batido, para barnizar
- 1 cda de hojuelas de avena
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
- Valori nutritivi
- per 1 rebanada
- Calorie
- 680.8 kJ / 162.1 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 33.1 g
- Grassi
- 3.1 g
- Fibre
- 4.6 g
Ricette alternative
Galletas de avena y pasas
50min
Pan integral con cerveza y aceite de oliva
2h 50min
Pan de caja integral
1h 40min
Pan integral de semillas
2h 50min
Crema de cacahuate
10 Min
Pan integral con linaza
29 Std.
Pan integral de espinacas
1h 40min
Pan integral de molde
3 Std.
Pan de caja integral
1h 10min
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Pan de caja con ajonjolí
2h
Pan de cinco semillas
1h 50min