Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 223 valutazioni

Prep. 30min

Totale 40min

16 sztuk

Ingredienti

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 sztukę

Proteine 8.2 g

Calorie 217 kJ / 52 kcal

Grassi 1.4 g

Carboidrati 2.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DLA ALERGIKÓW 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Grzaniec cytrynowy

20min

Drink ananasowy

10min

Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)

10min

Blok czekoladowy z czerstwym chlebem

5h 20min

Sok z winogron (od 6. miesiąca życia)

20min

Świąteczny wieniec bezowy

3h 30min

Sernikowy tort lodowy z truskawkami

9h 10min

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15min

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30min

Herbata po góralsku

20min

Cytrynowy sernik japoński

1h 45min

Sernik walentynkowy z borówkami

4h 30min