Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g polpa de manga
- 250 g laranja s/ casca e s/ parte branca
- 120 g iogurte grego
- 1 c. chá de gengibre ralado
- 20 g mel
- 15 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 600 g
- Calorie
- 276 kJ / 66 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 1 g
- Fibre
- 1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie de frutos do bosque
5 Min
Batido de fruta
5 Min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 Min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5 Min
Batido de ameixa
5 Min
Smoothie nascer-do-sol
15 Min
Smoothie de frutos vermelhos
5 Min
Batido de framboesa e merengue
15 Min
Batido cor-de-rosa
10 Min
Batido de framboesa, manga e morango
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min