Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 gam hành tây, cắt đôi
- 1 nhánh tỏi (opzionale)
- 700 gam quả bí ngòi, cắt miếng
- 500 gam nước
-
1
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
o 1 thìa cà phê đầy bột súp rau - ½ thìa cà phê muối, điều chỉnh tùy khẩu vị
- 1 nhúm bột tiêu, điều chỉnh tùy khẩu vị
- 10 gam bơ nhạt
- 40 gam phô mai mềm (v.d phô mai Con bò cười)
- Valori nutritivi
- per 1 khẩu phần
- Calorie
- 401 kJ / 96 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 5 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 2.1 g