Gà Hấp và Cháo Hạt Sen

Gà Hấp và Cháo Hạt Sen

4.5 6 valutazioni
Prep. 15min
Totale 45min
4 khẩu phần

Ingredienti

  • nhánh hành lá phần củ trắng, để nguyên khúc (khoảng 4-5 cm)
    3
  • củ hành khô
    5 - 7
  • tép tỏi
    5 - 7
  • gà ta nguyên con (1 con cỡ vừa), đã làm sạch
    1000 - 1200 gam
  • dầu ăn
    1 thìa canh
  • muối
    2 thìa cà phê
  • nước
    1000 gam
  • gạo đã vo sạch
    60 gam
  • hạt sen
    100 gam
  • hạt nêm
    3 gam
  • hành lá cắt nhỏ (khoảng 2 mm)
    2 thìa canh
  • bột tiêu
    ½ thìa cà phê

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Sodio 216.6 mg
Proteine 55.8 g
Calorie 3162.9 kJ / 756 kcal
Grassi 44.4 g
Fibre 3.4 g
Grassi saturi 12.3 g
Carboidrati 31.9 g

Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto