Dispositivi & accessori
Smoothie bowl z bananem i mango
Prep. 15min
Totale 15min
2 porcje
Ingredienti
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
10 g
Calorie
1729 kJ /
413 kcal
Grassi
13 g
Fibre
9.6 g
Carboidrati
56 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SMOOTHIE BOWL
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 Min
Frittata z resztkami warzyw
35 Min
Krewetki Kung Pao
45 Min
Omlet na mące kokosowej
20 Min
Purée z zielonego groszku (dla dzieci)
55 Min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 Min
Truskawkowe smoothie bowl
20 Min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 Min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 Min
Smoothie bowl z mango i banana
10 Min
Zielone smoothie proteinowe
5 Min
Steki z polędwicy wołowej (sous-vide) z sosem berneńskim (z osłoną noża miksującego)
2 Std. 20 Min