Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porcje

Ingredienti

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 10 g

Calorie 2348 kJ / 560 kcal

Grassi 31 g

Fibre 13.4 g

Carboidrati 54 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5min

Smoothie z marchewki

5min

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

16h

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

35min

Grzaniec kawowy (Café Disaronno)

10min

Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami

1h 20min

Piña colada

15min

Mus kardamonowy z chałwą, granatem i pistacjami

50min

Gryczane kluski kładzione

40min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10min

Lemoniada limonkowo-imbirowa

1h 20min

Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka

10min