Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

3.1 9 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

4 doses

Ingredienti

Esparguete

ervilhas descongeladas
200 g
espargos arranjados
200 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
10 g
esparguete de feijão preto
250 g

Molho holandês

água
50 g
gemas de ovo
4
manteiga
130 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1488.1 mg

Proteine 14.5 g

Calorie 2448.3 kJ / 585.2 kcal

Grassi 33.6 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 18.6 g

Carboidrati 57.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cozinha Vegetariana 11 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Risoto de soja

Risoto de soja

35min

Esparguete preto com camarão agridoce

Esparguete preto com camarão agridoce

50min

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1h

Soja à Florentina

Soja à Florentina

50min

"Bacalhoada" de seitan

"Bacalhoada" de seitan

1h 20min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Penne com legumes no forno

Penne com legumes no forno

1h 5min

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

40min

Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

20min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13h

Tagliatelle com cogumelos salteados

Tagliatelle com cogumelos salteados

40min