Bowl de açaí

Bowl de açaí

4.6 16 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

6 porciones

Ingredienti

100 g de pure de açai

3 cdas de açai
135 g de frambuesas congeladas
300 g de plátano (3 pzas. aprox)
150 g de mora azul congelada
375 g de hielos
200 g de jugo de naranja, recién exprimido
miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
2 guayabas cortadas en rebanadas
6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
6 cdas de coco rallado, sin endulzante
frutos rojos frescos al gusto para decorar
pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 6 porciones

Proteine 22 g

Calorie 4250 kJ / 1012 kcal

Grassi 34 g

Fibre 42 g

Carboidrati 179 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Desayunador vital 10 ricette
Messico

SUPERFOODS 10 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Jocoque con pepino

5min

Frascos de desayuno multicolor

10min

Smoothie bowl

10min

Paleta heada de mango y papaya

4h

Bowl de Matcha smoothie

5min

Chía pudding

8h

Poke bowl hawaiano

45min

Smoothie bowl

10min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Poke bowl de atún spicy

30min

Jugo verde pre-work out

5min