Bowl de açaí

Bowl de açaí

4.6 17 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 porciones

Ingredienti

100 g de pure de açai

3 cdas de açai
135 g de frambuesas congeladas
300 g de plátano (3 pzas. aprox)
150 g de mora azul congelada
375 g de hielos
200 g de jugo de naranja, recién exprimido
miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
2 guayabas cortadas en rebanadas
6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
6 cdas de coco rallado, sin endulzante
frutos rojos frescos al gusto para decorar
pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 6 porciones

Proteine 22 g

Calorie 4250 kJ / 1012 kcal

Grassi 34 g

Fibre 42 g

Carboidrati 179 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Desayunador vital 10 ricette
Messico

SUPERFOODS 10 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Ceviche de camarón

2 Std.

Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz

45 Min

Cocción de arroz japonés (350 g)

35 Min

Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma

25 Min

Filete de res con mantequilla de ajo a las hierbas Al vacío

2 Std. 15 Min

Ensalada de quinoa

35 Min

Pollo al cilantro y cuscús

30 Min

Fetuccini con hongos TM6

1 Std.

Camarones al ajillo

35 Min

Dip de alcachofa y espinaca

30 Min

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 Min

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1 Std.