Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 gramů ovesných vloček
- 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
- 60 gramů jablečného pyré, bez přidaného cukru
- 40 gramů kakaa
- 30 gramů proteinového prášku, čokoládového
- 3 vejce
- ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
- 1 špetka soli
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 3 polévkové lžíce kokosového oleje
- 80 gramů medu
- 20 gramů sušených brusinek
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- 15 gramů mandlových plátků
- Valori nutritivi
- per 1 kousek
- Calorie
- 413 kJ / 98 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 10 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Jáhlovo-maková kaše
20min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Veganské brownies s batáty
1h
Raw pohanková kaše
8 Std. 20 Min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1 Std. 10 Min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1h
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50 min.
Müsli tyčinky se skořicí
50min