Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

3.7 34 valutazioni

Prep. 15min

Totale 4h 15min

25 kromek

Ingredienti

100 g kaszy jaglanej
100 g ziaren amarantusa
50 g ryżu białego, długoziarnistego
600 g wody
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
olej do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g mąki kasztanowej
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren słonecznika
2 łyżeczki karobu, mielonego

2 łyżeczki gumy guar
2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
1 łyżeczka cukru
1 ½ łyżeczki soli
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 kromkę

Sodio 171.1 mg

Proteine 2.9 g

Calorie 377 kJ / 90.1 kcal

Grassi 2.6 g

Fibre 2.1 g

Grassi saturi 0.3 g

Carboidrati 14.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DIETA BEZ GLUTENU 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Tiramisu bez laktozy

12hod. 40min.

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2hod. 10min.

Keks migdałowo - gryczany

1hod.

Lody miodowo-figowe z kozim serem

13hod.

Musztarda z suszonymi figami

8hod.

Ciasteczka Śródziemnomorskie

1hod.

Semifreddo zabajone

13hod.

Korzenny crème brulée

3hod. 30min.

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4hod. 30min.

Brazylijskie trufle z mango

3hod. 45min.

Gazpacho z malinami

1hod. 15min.

Masło kokosowe

5min.