![Espresso-Porridge mit Pecannüssen Espresso-Porridge mit Pecannüssen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1513D9B7-B844-485E-ABF2-453E1CB5DFB5/Derivates/B88A3ED4-BEEE-4496-A270-BCACEB9BB43C.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g Pecannüsse, geschält, ganz
- 450 - 500 g Haferdrink (siehe Tipp)
- 2 TL Instant-Kaffeepulver
- 30 g Hirseflocken
- 60 g Amaranth
- 30 g Haferflocken, zart
- 30 g Agavendicksaft
- 1 Banane, in Scheiben (1 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1761 kJ / 420 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 49 g
- Grassi
- 20 g
- Fibre
- 7.8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Gewürz-Porridge
20 Min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 Min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 Min
Couscous-Frühstück
25 Min
Buchweizen-Porridge
30 min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 Min
Goldene-Milch-Porridge
15 Min
Spiced Carrot Porridge
30 min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 Min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 Min