Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

4.7 1.4K valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

2 Portionen

Ingredienti

Knoblauchzehe
1
Kartoffeln, festkochend (z.B. Drillinge), gewaschen, geviertelt
350 g
Sonnenblumenöl
1 EL
Salz
¾ TL
Pfeffer
¾ TL
Sesam
2 EL
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Olivenöl
2 EL
Sesamöl, geröstet
1 EL
Balsamico, hell
2 EL
Honig
½ TL
Senf
½ TL
Babyspinat, frisch
100 g
Cherry-Tomaten halbiert
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
120 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
2

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 13 g

Calorie 2047 kJ / 489 kcal

Grassi 27 g

Fibre 9.3 g

Carboidrati 44 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Iss dich fit! 10 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Weizen-Ofengemüse-Salat

Weizen-Ofengemüse-Salat

1h

Gemüse-Döner

Gemüse-Döner

40min

Green-Buddha-Salad mit Spargel

Green-Buddha-Salad mit Spargel

50min

Veganer Brokkoli-Couscous-Salat

Veganer Brokkoli-Couscous-Salat

50min

Sattmacher-Salat mit Halloumi

Sattmacher-Salat mit Halloumi

50min

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50min

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

40min

Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto

Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto

30min

Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

1h

Couscous-Tahin-Bowl

Couscous-Tahin-Bowl

35min

Quinoa-Tabouleh

Quinoa-Tabouleh

40min

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

30min