Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

4.3 30 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

6 doses

Ingredienti

água
1000 g
sal
2 pitada de
massa tipo penne integral
250 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
salsa
5 g
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
200 g
pimento verde cortado em cubos
70 g
pimento vermelho cortado em cubos
70 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 62.2 mg

Proteine 7 g

Calorie 922.7 kJ / 220.5 kcal

Grassi 5.8 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 35.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pratos principais 29 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50min

Salada de massa grega

30min

Sopa de alho-francês e nabiças

45min

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35min

Guisado de lulas e feijão com arroz

1h

Pernas de frango guisadas com feijão

4h 35min

Risoto de peru e espargos

40min

Quiche de peru e cogumelos

1h 10min

Salmão com batata nova e legumes de verão

35min

Sopa com favas e coentros

35min

Tomatada de ovos

35min

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45min