Dispositivi & accessori
Frühstück im Glas
Prep. 5min
Totale 5min
2 Portionen
Ingredienti
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Datteln entsteint4
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Eiswürfel2
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Apfelsaft150 g
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Naturjoghurt200 g
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Apfel in Stücken1
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Haferflocken20 g
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Mandelmus10 g
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Leinsamen, braun5 g
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Agavensirup (opzionale)10 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
52 mg
Proteine
8 g
Calorie
1501 kJ /
359 kcal
Grassi
8 g
Fibre
7.8 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
70 g