Różowe smoothie
TM6 TM5

Różowe smoothie

4.6 (27 valutazioni )

Ingredienti

Warstwa z owoców leśnych

  • 340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 140 g jogurtu typu greckiego
  • 60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

  • 60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 140 g jogurtu typu greckiego
  • 30 g cukru
  • 140 g mleka
  • 2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych, do dekoracji

Valori nutritivi
per 1 szklankę
Calorie
756.5 kJ / 180.8 kcal
Proteine
5.5 g
Carboidrati
39.8 g
Grassi
1.1 g
Grassi saturi
0.5 g
Fibre
3 g
Sodio
30.1 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative