Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.4 36 valutazione

Prep. 10min

Totale 55min

3 porcje

Ingredienti

400 g wody
6 jajek
120 g różyczek brokułu
20 - 25 g kiełków lucerny
60 g serka kremowego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g pestek dyni
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 311 mg

Proteine 14.5 g

Calorie 935 kJ / 223.5 kcal

Grassi 16.9 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 6.9 g

Carboidrati 4.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ŚNIADANIE 12 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

1 Std.

Jajka faszerowane buraczkami

Jajka faszerowane buraczkami

30 Min

Roladki z ogórka

Roladki z ogórka

30 Min

Babeczki z nadzieniem z parmezanu i suszonych pomidorów z Varomy

Babeczki z nadzieniem z parmezanu i suszonych pomidorów z Varomy

1 Std.

Sałatka z szynką, serem i awokado

Sałatka z szynką, serem i awokado

15 Min

Jajka faszerowane ziołami

Jajka faszerowane ziołami

45 Min

Omlet z białek

Omlet z białek

35 Min

Jajka z farszem pieczarkowym

Jajka z farszem pieczarkowym

55 Min

Portugalskie zielone jajka

Portugalskie zielone jajka

50 Min

Jajka faszerowane awokado

Jajka faszerowane awokado

40 Min

Kolorowe kulki z kurczaka

Kolorowe kulki z kurczaka

1 Std. 15 Min

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

5 Std.