Pastéis de camarão

Pastéis de camarão

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Prep. 20min

Totale 1h 30min

20 unidades

Ingredienti

sobras de pão
150 g
dentes de alho
2
mistura de ervas aromáticas frescas só as folhas
5 pés de
coentros
15 g
cebola
100 g
cenoura
100 g
azeite
30 g
miolo de camarão (ver dica)
300 g
Leite q.b.
farinha tipo 65 mais q.b. p/ panar
100 g
manteiga
30 g
ovos
2
caldo de marisco
1 c. chá de
1 cubo de caldo de marisco
noz-moscada
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
Óleo q.b. p/ fritar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 135.1 mg

Proteine 4.4 g

Calorie 376.1 kJ / 89.9 kcal

Grassi 3.9 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 1.3 g

Carboidrati 9.7 g

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