Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g sobras de pão
- 35 g azeite
- 3 dentes de alho
- 500 g espinafres descongelados
- 300 g leite
- 70 g farinha, mais q.b. p/ panar
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo feta esfarelado
- 2 ovos batidos p/ panar
- Óleo q.b. p/ fritar
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 602 kJ / 144 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 5 g
- Grassi
- 13 g
- Fibre
- 1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Hambúrgueres de curgete
45 Min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 min
Falafel verde com molho de requeijão
8 Std.
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45 Min
Hambúrgueres vegetarianos
50 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 min
Pudim de feijão com creme de abacate
1 Std.
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min