Dispositivi & accessori
Tofugryde
Prep. 15min
Totale 30min
6 portioner
Ingredienti
-
løg skåret i halve150 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie30 g
-
tomat friske eller fra dåse150 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l), hjemmelavetgrøntsagsfond hjemmelavet1 tsk med top
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
hvidvin50 - 100 g
-
courgetter skåret i terninger350 g
-
gulerødder skåret i skiver200 g
-
svampe skåret i skiver200 g
-
tofu, fast skåret i terninger400 g
-
basilikum, tørret1 ½ tsk
-
oregano, tørret1 tsk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
14 g
Calorie
756 kJ /
181 kcal
Grassi
9 g
Fibre
3.9 g
Carboidrati
8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Min Kogebog
146 ricette
Internazionale
Internazionale
Min Kogebog
174 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Svampebolognese med courgette-nudler
Nessuna valutazione
Græskartærte
Nessuna valutazione
Tortilla med courgette og falafler
25h 30min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Nessuna valutazione
Spicy aubergine med bulgur
Nessuna valutazione
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Nessuna valutazione
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Nessuna valutazione
Vegetarlasagne
Nessuna valutazione
Bagt mac and cheese med grøntsager
Nessuna valutazione
Galette med ost og tofudressing
Nessuna valutazione
Quesadillas med chilichutney
Nessuna valutazione
Salat med sobanudler og tofu
Nessuna valutazione