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Randensalat
Prep. 10min
Totale 10min
6 Portionen
Ingredienti
-
Randen roh, geschält, geviertelt400 g
-
Karotten in Stücken100 g
-
Zwiebeln20 g
-
grüner Apfel (ca. 100 g), geviertelt1
-
2 - 3 Stängel frische Petersilie, nur Blätter, nach BeliebenKoriander nur Blätter, nach Belieben2 - 3 Stängel
-
natives Olivenöl extra2 EL
-
Zitronensaft10 - 20 g
-
Salz nach Belieben¼ TL
-
schwarzer Pfeffer (opzionale) nach Belieben1 Prise
-
Zucker (opzionale) nach Belieben1 Prise
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
1 g
Calorie
350 kJ /
84 kcal
Grassi
4 g
Fibre
2.7 g
Carboidrati
10 g
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Mediterrane Küche
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Svizzera
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