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Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de pain blanc rassis en morceaux
- 30 - 50 g de lait pour faire tremper le pain
- 40 g de parmesan en morceaux (3 cm)
- 300 g de filet de dinde sans peau, en morceaux
- 150 g de lentilles en conserve égouttées (poids égoutté) (voir conseil)
- 2 oeufs
-
50
g de pancetta en morceaux
o 50 g de bacon en morceaux - 1 pincée de sel fin
- 80 g de farine blanche
- de l'huile pour frire
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 377 kcal / 1577 kJ
- Proteine
- 21.5 g
- Grassi
- 26.7 g
- Carboidrati
- 13.5 g
- Fibre
- 2.4 g
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