Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

6 doses

Ingredienti

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
milho cozido escorrido
600 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 g
água
700 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
natas
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 416 mg

Proteine 5.3 g

Calorie 931.1 kJ / 222.5 kcal

Grassi 13.5 g

Fibre 3.7 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 24.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Junho 2017 30 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Sopa de tomate

30min

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

30min

Creme de batata-doce e leite de coco

45min

Sopa de tomate e lentilhas

35min

Creme de abacate e pepino

5min

Gaspacho de cenoura

10min

Sopa fria de pepino, maçã e limão

10min

Sopa fria de cenoura e gengibre

55min

Sopa fria de tomate e pêssego

40min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55min

Sopa de beterraba

40min

Creme de abóbora e hortelã

40min