Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 25 g flocos de aveia finos
- 2 tâmaras s/ caroço
- Água q.b. p/ demolhar
- 1 banana da Madeira cortada em pedaços
- 1 pera cortada em pedaços
- 15 g manteiga de amêndoa
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 rodela de laranja p/ servir
- Amêndoa tostada q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 0 kJ / 456 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 82 g
- Grassi
- 11 g
- Fibre
- 0 g
Nelle collection
Ricette alternative
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 min
Batido antioxidante
10min
Copos de aveia com iogurte
15u.
Sumo verde
10min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Papas de aveia
15 min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30 min
Crepes de trigo-sarraceno
15 min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Panquecas integrais com requeijão
30 min
Crepes de aveia
10min
Papas de millet
30 min